Yoga und Natur – zwei wunderbare Kraftspender. Auf unserem gemeinsamen Weg ins Brieler Tal möchten wir beides miteinander verbinden:
Einstimmen werden wir uns mit einem Gang in Stille, anschließend halten wir immer wieder kurz inne, machen leichte Yoga-Übungen im Stehen, die sich anbieten. Begleitet werden die Teilnehmer/innen von der Kursleiterin mit passenden Gedanken, Anregungen und Worten.
Der Rastplatz beim Maier-Brünnele lädt uns ein, zum Abschluss noch zu verweilen und nachzuspüren.
